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脱发疾病需要怎么对待？

健康咨询描述：自己的头发不是很健康，这是自己在很久之前就这样了，会出现一些干燥分叉的迹象，慢慢的进行脱发，医生说，自己要注意对头发的护理和保养。想得到怎样的帮助：脱发需要怎么对待？

提问时间：2021-04-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.

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