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提问时间：2020-09-24

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压只要药物控制在正常范围内就可以了.但关键要注意生活饮食规律建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼.,高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压肥胖患者要限制饮食,防止体重超重

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