你的这种情况可能是颈肩背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，浮针，活血化瘀的中成药（颈复康，腰痛宁，龙血竭，益肾蠲痹丸等）等方法治疗。
平时避免长时间低头和久站久坐，一定要注意多运动和多做颈椎保健操。
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