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中午睡一两个小时的觉，晚上十二

中午睡一两个小时的觉，晚上十二点一点才能睡着觉。就这样第二天感觉自己非常聪明，紧接着第二天再是中午睡会觉，晚上还是一两点睡觉，第二天还是聪明。如果第二天中午不睡觉，等到了晚上就得十二点之前睡觉了，以后感觉自己非常的笨

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，您的情况考虑有可能是缺少睡眠引起的，你要注意晚上保证充足的时间，以及良好的睡眠质量！并且还要注意平时注意生活规律，增强体质来改善！

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