需要减少不必要的眼睛刺激,可以去药店买一些护眼的药水使用。当眼睛干燥的时候,可以用来滋润和舒缓。可能你最近眼睛使用过度导致干眼症,很可能导致视觉疲劳,缺乏足够的泪液保湿,对外界刺激敏感。
所以需要注意休息,不熬夜劳累,保证睡眠充足,营养丰富饮食。不吃辛辣刺激热气上火食物。
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