感冒总是不好怎么办

感冒是我们最为常见的疾病,如果你某天早晨起来,发现自己脑袋发懵,鼻塞,咳嗽,喷嚏,头痛,发烧,浑身疼痛不适,那你一定是患了感冒. 感冒不易治疗,因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状,而且有上百种形式,使对付感冒的疫苗几乎无从制造. 感冒通常发生在上呼吸道；

如果出现胸部充血,最好向医师询问,因为胸腔肺部的感染具有危险性.同时,如果发烧超过38.9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑,下鄂及颈部的淋巴结肿大,或畏寒及呼吸不畅发生时,均应去医院诊治.① 维生素A及B-胡萝卜素 每天15,000IU.帮助发炎的粘膜恢复正常,强化免疫系统. ② 维生素c 每天5,000--10,000毫克,分成数次.抗感冒病毒.给孩子选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙. ③锌葡萄糖酸含片 前3天,每隔3小时使用1粒,以后的一周内,降为每4小时1粒.小孩也是如此使用.在感冒初起时使用,一直用到痊愈. ④蒜头精胶囊 每天3次,各2粒.天然的抗生素及免疫增强剂. 用量依照产品标示.单一氨基酸较快被身体吸收利. ⑥综合矿物质或海带 每天5～10锭.海带是各种必需矿物质的丰富来源. ⑦蛋白质分解酵素 两餐之间,2—4粒.抗发炎. ⑧维生素B群 每天3次,50—100毫克.用于复原及增强免疫力,减少感冒的机会。