根据您的叙述，您的问题是糖尿病综合症的问题。发病与血糖控制的不太理想有关。与缺乏运动锻炼可能也有关系。请把血糖控制在理想的水平。
适当的增加活动的时间和活动的量。保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬过咸的食物，饮食以八分饱为宜。
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