病情分析：您好，根据您的描述，我考虑了您的这些症状，有可能是登山过于激烈引起的腿抽筋。指导意见：建议您先别太着急，可以暂时能用冰袋敷一下腿肚，自己多揉揉。
如果是抽筋，一般症状会慢慢缓解的。如果仍然缓解不了，需要到医院检查。
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