你好,其实很多食物都是含钙的,如豆制品,蔬菜中的芹菜,排骨汤,下中不光含有钙还有磷,吃虾还是很有好处的,但是有的体制会过敏,所以这个要注意一下。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号