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湿气重拿什么泡水喝比较好

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提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣加上茯苓,冬瓜皮泡水喝会好一些.或者用薏苡仁,红小豆熬粥喝,每周三次,效果不错.平时注意不要吃生冷食物油腻食物,注意不要着急生气上火,减轻压力(否则会导致脾虚,脾虚以后容易生湿。

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