月经不调需要怎样调理

病情分析：象您这样的症状，很可能是存在阴阳失调的问题导致的。另外，也不排除和内分泌紊乱，妇科炎症有关。平时要注意在月经前和月经期间不要吃冰凉的东西，多注意休息。

指导意见：最好是可以去医院做个检查，如果不方便看医生的话，您可以自己用点益母草膏来调理一下。另外，平时也可以多喝点猪肝红枣粥、姜枣红糖水等，对您的情况也是很有帮助的。