我喉咙和胸口非常憋得慌，甚至喘不上来气啦

，这几天在家休息，昨天以为是有东西要吐出来，但是没有，并且越来越难受，中午就感觉一个东西堵在我喉咙，胸口也憋的难受，晚上吃了面条每次咽下去一口喉咙和胸口都疼一下，l我有时候被憋的喘不过来，就深呼吸。今天看医生因为我是孕妇，所以没开药，做了呼气试验也是阴性的，医生说只能让它慢慢好了，还不让我喝牛奶，请问这种病我还要注意什么呢？每天吃什么才好？这样它慢慢好的话要多久啊？因为我实在憋的喘不过气来，太难受了，谢谢各位了