母乳突然变少是什么原因

很多产妇会有这样的困扰,母乳偏少,不够孩子食用,不知道什么原因,其实这个问题需要引起妈妈们的注意.一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致,你可以进行催乳,增加母乳量,催乳的最好的方法是多给宝宝吸允,刺激乳头使体内分泌乳汁,还要多喝汤,如猪蹄汤,鳅鱼汤,鲢鱼汤等。