你好,这种情况是更年期,一般要持续3到5年。对于更年期的调整,建议去看中医比较好,建议口服敏尧依能静胶囊2~3个月,保养卵巢提升卵巢源动力,调理月经,同时也可缓解更年期综合症,推迟绝经期的到来,具有益气养血补益肝肾滋阴安神的作用。
同时药膳甘草小麦大枣粥喝适合更年期的人吃.可以缓急润燥.多喝点蜂蜜浸泡的黑芝麻润肠通便滋阴补肾.同时推荐小麦茯苓苓粥,治疗更年期的烦热情况。
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