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中暑的情况表现哪一些

中暑非常的无力感觉有倒曾经的治疗情况和效果：不过敏没有想得到怎样的帮助：怎么预防中暑

提问时间：2021-10-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出门要避开高温，身边常备防暑物品，家中备些清解暑热的食材，多喝盐糖水补充由体内流失的电解质。清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当摄入鱼类肉类，保证充足的营养，保持充足的睡眠，有规律的工作和生活，增强免疫力。

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