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患者提问

怎样才能使瘦腿变粗?

腿很细,胃口好,但怎么吃也不会胖
提问时间:2020-09-09
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    从患者诉说胃口好但怎么吃也不胖,可能是因为该患者的胃肠道吸收不好,该患者是不是大便的次数不少,有那种俗话说的吃了就拉的状况.建议少吃一些可以促进胃肠道蠕动的食物(粗纤维含量多的食物,比如韭菜,芹菜等),让食入得食物在胃肠内停留的时间长一些,吸收的营养素才会多一些,要平衡膳食,多吃一些容易消化的食物.患者想要腿变粗,建议在保证营养状况平衡的情况下,增加体育锻炼,比如长跑.生活护理:增加体育锻炼,食入营养平衡

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