假性宫缩的感觉是会因个人的身体情况而有所差异的，一般情况下，当出现假性宫缩时，肚子会产生绷紧发硬感，疼痛无规律性等情况。
具体表现有，整个肚子绷紧发硬，与来月经时的小腹疼痛一样，疼痛感因人而异。或者是疼痛只限于子宫下部，经数小时后又停止，无规律性。
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