您好，正常舒张压为60~90，正常收缩压为90~120，可能有高原高血压症指导意见建议调整饮食，低盐低油，避免烟酒，保证充足睡眠和休息，适当加强身体锻炼，但要注意保暖。
必要时用减压灵，或到医院吊水。另外，要做好血压复查
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