中医上讲脸发黄怎么回事

脸色发黄是由很多方面引起的。比如经常熬夜的人，肝和胆得不到足够的休息；也有的人为了漂亮而减肥，吃的主食很少，水果很多，这样营养就不能均衡，脸色就会很黄没有光泽；

还有贫血或者是气血不足的人大多的胃的吸收能力比一般的弱些，营养就会跟不上；还有过多地食用含胡萝卜素的人也会导致面色甚至全身发黄。

在平常的生活中，我们应该在饮食和生活作息方面要保持良好的健康习惯，同时也要放松心情才会有健康美丽的人生。