首页 > 权威问答 > 练肌肉会不会影响长高吗
问患者提问

练肌肉会不会影响长高吗

我现在才164cm,又想练肌肉,又想长高,最近在网上得知练肌肉会影响长高,是真的吗想得到的帮助:告诉我会不会影响长高
提问时间:2022-04-23
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,根据你所说的情况。应该是不会影响身高的建议,平时注意饮食和生活习惯调节。指导意见:避免吃辛辣刺激的食物和油腻煎炸的食物。

    也不要吃生冷硬的食物,多进食蔬菜水果。和维生素以及矿物质丰富的食物。保证膳食平衡。以上是对“练肌肉会不会影响长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号