问患者提问

过渡性行为何导致失眠

这几天有点冲动，每天都想做几次爱，导致晚上失眠，这是什么原因？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

过渡性行为是不会导致失眠的，可能过于频繁或对于性行为的精神压力过大而造成了焦虑情绪，从而影响睡眠，或是根本上是其他原因造成失眠的，可以睡前喝点牛奶，有助于促进睡眠，热水泡脚也可以。

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