有点胖，1米57，体重100

病情分析：您好，减肥的话建议您注意健康减肥，避免使用药物减肥的指导意见：建议您平时注意饮食作息习惯等的调整，建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的。

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