月经颜色暗淡，有血块，怎么调理

你好，如果你没有性生活经历，那考虑还是内分泌失调来的。如果你有性生活经历，那这种症状考虑有妇科炎症导致的。你喝红糖水和泡脚不一定能确定治疗的作用。

建议你还是去正规医院的妇科检查一下，看看是什么原因导致。如果没有其它器质性疾病还是吃中药治疗效果比较好，所以去正规医院看看中医。

平时要保持个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，在月经期避免吃辛辣和生冷刺激性食物，加强营养，希望我的回答你能够满意。以上是对“月经颜色暗淡，有血块，怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！