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孕妇便秘吃什么好得快

我怀孕了，但总是便秘，又不敢吃药，所以想问孕妇便秘吃什么好得快呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孕妇便秘一般不要服用药物，要多吃粗纤维的食物、多吃蔬菜水果、多喝水，少吃多餐，多喝酸奶。可以喝一些蜂蜜水，可以增加一些轻微的运动，比如散步，可以起到润肠通便的作用。

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