如果是已经怀孕的孕妇的话。也是可以吃牛排的,但是不要服用那种添加剂比较多的牛排,那样对孕妇本身也有一定的伤害。孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号