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脚扭伤半年多了

健康咨询描述：左脚外踝关节扭伤半年多了现在不肿不胀，走路没问题，但运动不方便，外侧曾小块骨裂，不能跳，我是体育生，平时运动多应该怎么治呢

提问时间：2021-11-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，伤筋动骨一百天可能是扭伤的养伤的那段时间没有好好的保养，现在留下了后遗症。指导意见：可以每天晚上用热水泡脚，多用红花油按摩，促进血液循环注意休息尽量少走路，如果不放心到医院拍片检查治疗。

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