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产后腰肌劳损怎样治疗好

我产后腰肌劳损生完孩子，没人帮忙所以自己一直在忙里忙外，前几天好像有点产后腰肌劳损怎么办？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为要带孩子嘛，所以主要还是要注意坐姿，尽量地少弯腰，不要太过劳累，还有就是注意配合腰背肌的锻炼，对于症状改善是有帮助的，症状比较重的话，我们可以配合推拿、针灸、理疗的这些治疗方法，尽量不要吃药。

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