你好,你的这种情况,应该注意胃肠饮食调养:这是最重要的防治方法,对轻症患者可收到比药物更有效的效果。如饮食要规律,宜吃易消化、少油腻食物,进食不易过饱,避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等。
少吃产气食物及甜食,如蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、黄豆等。如果严重的话最好去医院进行详细的检查治疗。
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