晚上睡觉口干，老是感觉没睡着

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见：应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，减少不适的出现。

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