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患者提问

糖尿病应该怎样调理

我最近在单位体检的时候查出得了糖尿病,应该还不严重,想问一下糖尿病应该怎样调理呢?
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病调理:制作营养早餐。补充植物蛋白,经常饮用鲜榨蔬菜水果等。运动。每天有氧运动,散步快走的方式,身体出现微汗就可以。

    补充营养素。纤维素:可以帮助食物缓慢分解糖分、为胰岛素的分泌赢得时间,控制餐后血糖。维生素B:促进糖分向能量的转化,帮助肝脏。

    维生素E:预防脂肪细胞被氧化产生动脉硬化,同时保护肾脏等器官。

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