腿凉出汗怕见风没劲咋办呢

病情分析：你的情况，考虑是属于于肾阳虚的表现，这时由于产后没有得到充分的休息所造成的月子病。指导意见：可以采取服用中成药金匮肾气丸进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调，乌骨鸡（竹丝鸡）、巴戟天、杞子、大枣3枚、生姜3片。

乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。可以试试，效果是不错的。