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掉头发很严重怎么调调理

健康咨询描述：掉头发很严重找过中医看说是血虚脾虚营养不足的原因我基本不吃早餐有两年多了还熬夜吸烟现在调理过来头发还能长出来吗头发普遍全少了很多不是秃顶的请问头发还能长出来吗怎么调理好想得到的帮助：请问头发还能长出来吗&nb

提问时间：2022-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
指导意见：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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