我平时是不吃辣的，水每天都喝

病情分析：你好，根据您的描述，这种情况一般考虑是由于体质的原因引起的。指导意见：你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，多喝点水，多吃点水果蔬菜，别吃辛辣刺激的食物，痛经的话，经期注意保暖，别吃凉了，可以服用元胡止痛胶囊治疗。

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