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哪些食物对月经不调的人有好处

我这次月经推迟了十多天，现在心情好烦躁，坐立不安的，后来来了，肚子特别疼，手脚冰凉的，吃东西也吃不下去，还便秘，后来去医院检查，拍了B超，发现得了月经不调，想问一下，哪些食物对月经不调的人有好处想得到怎样的帮助：哪些食物对月经不调的人有好处

提问时间：2022-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，银耳，性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
茄子，具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

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