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月经不调吃点什么食物最好

我朋友最近总是不舒服,去医院检查是得了月经不调,这种病吃点什么食物最好呢?
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    肉、蛋、奶类,蔬菜类:油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒,水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。

    保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

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