问患者提问

冬天如何预防高血压

自己快要年过半百，身体大不如以前，很多同龄人都是在冬天查出患有高血压的，请问冬天如何预防高血压？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

冬天时人体血管收缩造成血压升高。冬天时注意保暖，御寒保暖的东西多准备一些。在有太阳的时候，我们还得进行一下户外的运动，这样不仅可以燃烧我们体内过多的脂肪，同时还可以提高御寒的能力。

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