你好,想要减肥主要是控制饮食,每次不要吃的太多,少吃含脂肪多的食物,每天吃黄瓜是不行的,这样时间长了会导致营养不良的。
你大便黑绿色没事的,考虑与吃黄瓜有关,不必担心。指导意见减肥建议你控制饮食,进行体育锻炼,祝您健康。
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