女性下肢冰冷怎么办

“一直下肢冰冷，特别是大腿和臀部都是冰的，性欲也比较弱”这种情况属于阳气虚，也就是肾阳虚；按西医分析是血液循环不好，下肢血流慢有直接关系。

你可以用中药金贵肾气丸调节，滋补肾阳，饮食中多吃一些高热量食品，比如牛羊肉、鱼虾等，饮食中多煲汤喝，会很好的增加身体的热量，另外晚上热水泡脚.按摩双脚.晚上双膝下用热水袋.这样可以很好的增加血液循环。

适当的体育运动也很不错，贵在坚持!