积食怎么办？

病情分析：你好，根据你描述的情况，从中医角度来看，你应当是胆胃气逆所致。胆气上逆，所以会口苦，胃气不降所以会腹胀。

指导意见：对于这种情况，建议你服用些中药调理一下，主要是敛胆降胃。可以选择平胃散加上黄芩、白芍。具体的药物是白术、陈皮、厚朴、半夏、茯苓、黄芩、白芍、生姜、大枣。

以上是对“积食怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！