你好，根据你描述的情况，月子期间，最好是不要梳头，不要碰冷水，不要洗澡洗头，还有就是，不要碰生冷的食物，这样会让你的身体恢复的更好的。
还有就是，一定要在月子期间多注意休息，尽量是卧床休息，不要站立或者是坐立太久，不要看电视或者是电脑手机。
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