造成精子活率低的病因很多,比如生殖泌尿系统感染、睾丸发育异尝激素异尝精索静脉曲张等,建议是到正规生殖医院查清原发病因,积极治疗。平时注意以下两点:
1.均衡营养:多吃优质蛋白,如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等;适当摄入脂肪;补充维生素和微量元素;
2、每天饮食清淡,忌食油、腻、辛、辣。
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