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体质弱了怎么调理？

健康咨询描述：孩子的身体一直都比较的虚弱，很多的时候都容易的造成孩子出现了感冒咳嗽的症状，我总是为了孩子的身体状况而担心着，害怕他今后的身体越来越差，那该怎么调理？想得到怎样的帮助：体质弱怎么调理呀？

提问时间：2021-10-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，体质比较虚弱的人一般是长期缺乏锻炼有关的，这部分人群有的跟职业有关，有的是本身不爱运动，在这里建议您从饮食和运动这两方面着手，增强自己的体质。

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