很没安全感很怕失去

病情分析：不敢去做，因为怕做不好，怕有一个糟糕的结果。然后丧失了很多机会。指导意见：确实是不安全感比较强。在做事情的时候给自己制定一个目标。

最理想的目标是什么。如果将乙两个等级，你能接受的目标又是什么。把这些目标列举出来，先对自己有比较低的要求，然后再通过多做事，积累经验，慢慢提高。

如果一下子定的目标很高，而，望而却步。就永远都没有机会做好