为什么我的记忆越来越差？

病情分析：随着人年龄的增长记忆力会有所下降，因为人的内心不在纯洁，受到的干扰越来越多，这是正常的一面。不过有效的训练，保养还是可以让人的记忆衰退减慢。

指导意见：要想记忆好，必须保证营养，还有足够有质量的睡眠，建议你少上电脑，电脑的辐射容易引起人的视觉疲劳，对记忆力不好，你犯困显然就说明了这点。

你说的两种情况显然都有影响，但是快乐的心情，良好的睡眠更加重要。以上是对“为什么我的记忆越来越差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！