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我妈妈今年五十岁,年轻的时候工作台辛苦,起早摸黑,

我妈妈今年五十岁,年轻的时候工作台辛苦,起早摸黑,睡眠质量也不好,一直都有黑

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这样的情况考虑由于过度劳累，工作时间长，长时间经常熬夜，最终血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

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