请问晚上总是睡不着是怎么回事

病情分析：按你这种情况多数是因为肾阴虚，心阴虚引起的，多因体虚精亏，劳心伤神引起的。阴虚所以肠道枯槁所以就会便秘失眠等，指导意见：治疗的话主要是采取滋阴为主，建议你可以吃天王补心丸+六味地黄丸 吃5天，吃药期间不要吃油腻辛辣。

浓茶咖啡等食物。便秘和失眠就会改善的。