问题分析：不能排除乳腺增生哦，这是内分泌失调引起，可引起乳房包块，胀痛，月经期加重， 建议做B超明确诊断意见建议：建议做B超明确诊断，忌辛辣食物，避免劳累、熬夜。
吃点活血化瘀，软坚化结药，必要时手术治疗
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