最近老人出现背部麻木

背痛麻木是老年人容易发生的一种病症。随着年龄的增长，各个组织器官逐渐衰老，脊柱骨往往发生退行性病变，出现骨质增生的现象，压迫神经根，引起腰酸背痛，也有的是骨骼缺 钙，骨质变得疏松，刺激了骨膜上的神经，还有的是在日常生活或体力劳动中，不小心扭伤了腰背部的肌肉，如果没有及时而彻底地治愈，形成腰背部肌肉、韧带的麻木粘连，引起腰酸背痛。

那么，老年人发生了背痛怎么办呢? 首先，要查找原因，根据原因进行治疗，如是脊柱骨质增生引起的，要通过理疗按摩、服用骨质增生丸等方法进行治疗，如果是因为缺钙引起的，要加强营养，多吃含钙的食物，如豆腐、虾皮、骨头汤、排骨肉等，也可口服葡萄糖酸钙片、乳酸钙片，每日3次，每次2片，必要时配合鱼肝油丸口服，每日3次，每次1丸，如果是因为腰背部扭伤没有及时治愈引 起的，要用热敷、理疗、针灸、按摩的方法，积极治疗腰背部陈旧性的扭伤，使其早日痊愈。

其次，要采用体育疗法，加强活动腰背部，如扭腰转身、弯腰直腰、左右弯腰、靠墙后弯腰、桥形拱腰等，使腰部的血液循环通畅，营养供应充足，肌肉得到锻炼，抵抗力增强，疼痛减轻或消失。

第三，按摩和拍打腰部，恢复局部功能，先将两手搓热，然后在腰部轻轻按摩，上下左右揉搓，直到局部发热为止，最后用拳头轻轻拍打腰部，连续30下，这样能改善腰部的血液循环，促进新陈代谢，使扭伤和炎症早日消失。

第四，有腰背酸痛的人，最好睡硬板床，睡硬板床能使腰部伸直，脊柱平展，腰肌放松，有利于腰部的体息，从而减轻腰酸背痛，腰酸背痛严重的病人，睡觉采取仰卧姿势，并在腰背部垫一个小薄枕头，使腰背部的肌肉放松，疼痛减轻。

第五，治疗腰酸背痛常用的药物有强腰壮肾丸、六味地黄丸、补肾丸、氟美松、强的松、伤湿止痛膏、樟脑酒等，应在医生指导下使用。