健身减肥食谱

食物治疗 在中国传统医学中，有“药、食同源”一说，74bm民间也有“药补不如食补”的说法。例如酒和茶可以提高性兴奋，解除性抑制的作用，所以有“茶为花博士，酒乃色媒人”的说法。

其他常用的还有动物的生殖器，取其以“脏(器)补脏(器；鹿茸、狗肉、羊肉、雄鸡、麻雀、乳汁、卵等血肉有情之品，取其“性热、助阳；

海洋和江河中的水产品，鱼、虾、鳖、牡蛎、海马等，取其有“滋阴壮阳”的作用；多种植物的种子，取其有繁殖的功用等。