问患者提问

丰胸吃什么食物才能有效果？

我身高1.67，很瘦才90斤，但是胸部太小，别人都叫我男人婆，我想摆脱这个可耻的称号，反正我还小，应该还可以长身材，想问下平时多吃什么食物对丰胸有好处？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，建议多是富含蛋白和优质脂肪的食物！像木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

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